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體重降至70公斤達成，謝謝你腳踏車
EditGrid Spreadsheet by user/xzonisy. 在暑假的時候真的是熱到不行，但是穿短一點的衣服又會讓我體態顯得很沒精神，好像都不運動的男生，鬆垮垮肉實在是顯現出我念研究所兩年沒運動的生活，光是這兩年就增加了大概快六公斤？ 減重計畫一直都有在實行我找到 blog 中的一篇文章 2006 年寫的 75 公斤，跟我念大學最瘦 66 公斤比起來真是差太多！耳邊一直被念「女朋友追到手就不用顧體態了喔！女朋友追到手就不用顧體態了喔！女朋友追到手就不用顧體態了喔！」這一句話一直在我環繞～ 畢竟年輕，而且女朋友都一直勸我該運動，我一直找不到運動的項目可以讓我持之以恆，慢跑太傷，我腳踝韌帶受過重傷，游泳又太遙遠，打籃球也怕傷到韌帶，最後我想到了單車。
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[單車]914八卦山單車練習
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單車運動20070907
今天下午接近四點半整裝出發，從彰化師大進德校區朝著八卦山上前進，一路上從公園路上去都沒有太多的車友，可能是我太早出發，上次只騎到自來水廠就開始飄雨，只好打道回府。 這一次我要看看我能騎多遠，越過自來水廠後坡度慢慢的變陡，那坡度實在是超過我目前的能力，只好換成輕段慢慢的上山，旁邊有一位慢跑者用跑的就電我，忽然我覺得我好遜！
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腳踏車
最近上下課代步的交通工具不是機車也不是汽車，而是我家那一台跟我有八年感情的捷安特 ATX-855 腳踏車，如今他已經過了十年還是頭好壯壯，不過他的飛輪還有煞車都出現不靈光的問題，今天帶去永樂街的捷安特要去調整老闆摸一摸跟我說你順順的騎就好，看的出來他不願意去調整，不過沒關係我的下一台車大概就沒他的份。 目前累積里程大概只有五十公里上下，但是屁股實在是有夠痛，可能是因為太久沒騎腳踏車所致，但是我還是會擔心我的蛋蛋，看了一下坐墊的價格其實還好，想買個不錯的坐墊來維護我的性福，點一點滑鼠看到了不錯的車，現在老戰友跟我在騎個半年，如果我還繼續堅持沒有停止騎車的話我準備花錢組一台量身車來騎，不過還有好久，一天十五公里還真不是蓋的，大腿肌肉有點酸痛，甚至還擔心自己的膝蓋，先買瓶 MOVEFREE 來吃好了，不過騎車真的很舒暢，流完汗洗個澡真是舒服！